Λύκειο/ΙΒ

Στο Λύκειο, όπου τα παιδιά (κυρίως της Β’ και Γ’ Λυκείου) δεν έχουν χρόνο για αγωνιστικές υποχρεώσεις και οι εξετάσεις είναι η προτεραιότητά τους, στόχος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής είναι  η εκτόνωση, ψυχαγωγία και διασκέδαση των παιδιών μέσω οργανωμένων ατομικών και ομαδικών παιχνιδιών. Ειδικότερα στην Γ' Λυκείου οργανώνονται και μαθήματα πρώτων βοηθειών από ειδικευμένο ιατρικό προσωπικό.

Στην Α' Λυκείου συνεχίζεται κανονικά το πρόγραμμα του Γυμνασίου, όπου όσα παιδιά συμμετέχουν στις ομάδες προπονούνται με αυτές και οι υπόλοιποι κάνουν γενική γυμναστική με στόχο την καλή φυσική τους κατάσταση και εκτόνωσή τους.

Όπως και στο Γυμνάσιο έτσι και στο Λύκειο οι αντιπροσωπευτικές ομάδες συνεχίζουν την αγωνιστική τους δραστηριότητα με πολλές και μεγάλες επιτυχίες.

Κομβικό σημείο της Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο αποτελεί και το Ευρωπαϊκό πρόγραμμα "Eurosport" στο οποίο αντιπροσωπευτικές ομάδες του Λυκείου διαγωνίζονται σε διάφορα αθλήματα με σχολεία άλλων χωρών σε διαφορετική χώρα κάθε χρόνο και επί μια βδομάδα.

Το πρόγραμμα γυμναστικής στο ΙΒ, περιλαμβάνει:

• Προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης
• Τεχνικές χαλάρωσης για σωστή αναπνοή
• Ασκήσεις γιόγκα για εκτόνωση του άγχους
• Ασκήσεις pilates με ειδικές μπάλες
• Περίπατους και ασκήσεις στη φύση
• Συζητήσεις για τη σωστή διατροφή